Siapa sangka minuman ringkas seperti halia mempunyai sejuta manfaat untuk tubuh dan kulit anda? Bukan sahaja hangat untuk tekak, minuman halia juga boleh menjadi rahsia kecantikan semula jadi yang patut dicuba. Dengan kandungan antioksidan, vitamin dan sebatian bioaktif yang lain, minuman halia layak menjadi minuman kegemaran anda untuk mengekalkan kesihatan.

1. Mengurangkan Jerawat dan Mencerahkan Kulit

Minuman halia mempunyai ciri anti-radang dan antibakteria yang boleh membantu melawan bakteria penyebab jerawat. Selain itu, antioksidan dalam halia membantu mengurangkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas, menjadikan kulit kelihatan lebih cerah dan segar.

2. Tingkatkan Pengeluaran Kolagen

Halia kaya dengan vitamin C, yang memainkan peranan penting dalam penghasilan kolagen. Kolagen ialah protein yang mengekalkan keanjalan dan keanjalan kulit, jadi anda boleh mendapatkan kulit yang muda dan bebas kedutan.

3. Membantu Menyahtoksik Badan

Halia boleh merangsang peluh, yang membantu badan mengeluarkan toksin. Proses detoksifikasi ini bukan sahaja baik untuk kesihatan badan anda, malah membantu kulit anda menjadi lebih sihat dan berseri.

4. Melegakan Keradangan Kulit

Kandungan gingerol dalam halia berkesan dalam mengurangkan keradangan, baik pada kulit mahupun bahagian badan yang lain. Bagi anda yang sering mengalami kerengsaan kulit atau keadaan seperti ekzema, minuman halia boleh menjadi penyelesaian semula jadi yang selamat.

5. Memperbaiki Pencernaan

Pencernaan yang sihat adalah kunci kepada kulit yang sihat. Minuman halia membantu meningkatkan penghadaman, mengurangkan kembung perut dan meningkatkan penyerapan nutrien, yang semuanya menyumbang kepada kulit yang lebih sihat dan badan yang lebih bertenaga.

6. Memperbaiki Peredaran Darah

Minuman halia meningkatkan aliran darah, memastikan oksigen dan nutrien sampai ke seluruh badan, termasuk kulit. Hasilnya? Kulit lebih cerah dan sihat secara semulajadi.

7. Mengurangkan Tekanan Oksidatif

Radikal bebas yang berlebihan boleh merosakkan sel badan, termasuk sel kulit. Dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, halia membantu mengurangkan tekanan oksidatif dan meningkatkan kesihatan kulit dari dalam.

8. Tingkatkan Kekebalan Badan

Kesihatan kulit dan badan banyak dipengaruhi oleh sistem imun. Halia diketahui dapat meningkatkan imuniti, jadi anda kurang kerap sakit dan kulit anda kekal sihat walaupun dalam keadaan cuaca yang melampau.

3 Bahan Aktif dalam Halia

Halia (Zingiber officinale) dikenali sebagai salah satu bahan semulajadi yang kaya dengan sebatian aktif yang bermanfaat terutama untuk kesihatan kulit. Berikut ialah tiga bahan aktif utama dalam halia yang menjadikannya istimewa:

1. Gingerol

Gingerol ialah sebatian bioaktif utama dalam halia yang memberikannya rasa pedas yang tersendiri. Gingerol mempunyai sifat anti-radang, antioksidan, dan antimikrob. Gingerol membantu mengurangkan kerengsaan dan kemerahan pada kulit, termasuk jerawat atau ekzema. Sebagai antioksidan yang kuat, gingerol melawan kerosakan radikal bebas, menghalang penuaan pramatang dan membantu mengekalkan keanjalan kulit. Kompaun ini mempercepatkan penyembuhan luka dan mengurangkan parut jerawat atau kerengsaan.

2. Shogaol

Shogaol adalah sebatian yang serupa dengan gingerol tetapi mempunyai potensi antioksidan yang lebih tinggi. Shogaols terbentuk apabila halia dipanaskan atau dikeringkan. Dengan aktiviti antioksidan yang kuat, shogaols membantu meningkatkan pertumbuhan semula sel kulit, melambatkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Shogaols membantu meningkatkan keupayaan kulit untuk mengekalkan penghidratan, menjadikan kulit berasa lembap dan anjal. Kompaun ini membantu menyekatakan tona kulit dengan menghalang pengeluaran melanin yang berlebihan.

3. Zingiberen

Zingiberene ialah sebatian terpenoid yang memberikan halia aroma tersendiri. Kompaun ini juga mempunyai ciri anti-radang dan antimikrob yang kuat. Zingiberene berfungsi dengan berkesan melawan bakteria seperti Propionibacterium acnesyang sering menyebabkan jerawat. Sifat anti-radang Zingiberene membantu mengurangkan kegatalan, kemerahan atau keradangan pada kulit sensitif. Zingiberene membantu membersihkan pori-pori dan mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan, menjadikan kulit lebih licin. Selain kerap mengambil halia rebus untuk manfaat dalaman, untuk kulit yang lebih terpelihara, anda juga boleh bergantung pada penjagaan luaran dengan menggunakan penjagaan kulit yang betul. Salah satu pilihan terbaik ialah produk White Tomato Beauty of Angel,yang direka khas untuk membantu mencerahkan dan meremajakan kulit. Penjagaan kulit ini mengandungi ekstrak tomato putih yang kaya dengan likopena, antioksidan yang melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas, dan meningkatkan pengeluaran kolagen untuk mengekalkan kelembapan dan keanjalan kulit. Dengan penggunaan biasa, produk ini boleh membantu menyamarkan bintik-bintik gelap, mengurangkan tanda-tanda penuaan, dan memberikan kulit penampilan yang lebih cerah, licin dan lebih berseri. Gabungkan dengan minuman halia, dan anda akan mendapat penjagaan kulit yang optimum, dari dalam dan luar!