Selamat datang di Beauty of Angel, tempat di mana kecantikan dan kepercayaan diri Anda menjadi prioritas. Kami menawarkan perawatan terbaik untuk memperindah penampilan dan memberikan pengalaman yang memanjakan serta menyegarkan.
Alami Kebaikan Jamu dengan 5 Resipi Jamu DIY di Rumah
January 18, 2025
Khasiat jamu telah diketahui sejak zaman nenek moyang kita, dan sehingga kini, ramuan tradisional ini tetap menjadi pilihan utama untuk menjaga kesihatan tubuh badan. Dengan menggunakan bahan semulajadi seperti kunyit, halia, dan daun sirih, jamu bukan sahaja minuman yang menyegarkan, malah mempunyai pelbagai manfaat luar biasa yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan kualiti kulit. Bagi anda yang ingin hidup lebih sihat secara semulajadi, jamu boleh menjadi penyelesaian yang tepat. Ayuh, temui manfaat luar biasa ubat herba untuk kesihatan dan kecantikan anda!
1. Tingkatkan Ketahanan Badan
Ubat herba semulajadi, diperbuat daripada bahan-bahan seperti kunyit, halia, dan daun sireh, boleh membantu meningkatkan sistem imun badan. Kandungan kurkumin dalam kunyit mempunyai kesan antioksidan yang sangat kuat, yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dan menguatkan pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit. Halia, dengan sifat antimikrob dan anti-radangnya, membantu tubuh melawan jangkitan dan mengekalkan keseimbangan mikroorganisma yang baik dalam badan.Dengan pengambilan ubat herba semulajadi secara rutin, badan anda akan lebih tahan terhadap penyakit bermusim seperti selesema, selsema, malah lebih kuat dalam menangani tekanan persekitaran yang boleh melemahkan sistem imun.
2. Mengurangkan Keradangan
Radang dalam badan, sama ada disebabkan oleh kecederaan, penyakit atau gaya hidup yang tidak sihat, boleh membawa kepada banyak masalah kesihatan. Bahan-bahan semulajadi dalam perubatan herba seperti halia, kunyit, dan daun sirih mempunyai sifat anti-radang yang sangat kuat. Kunyit mengandungi curcumin, bahan yang boleh mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan pada badan akibat keradangan kronik, seperti arthritis.Selain itu, halia juga terkenal dengan keupayaannya untuk mengurangkan keradangan pada saluran penghadaman, mengurangkan sakit otot dan mempercepatkan pemulihan badan selepas kecederaan.
3. Mengekalkan Kesihatan Penghadaman
Ubat herba dengan bahan-bahan seperti temulawak, kunyit, dan halia sangat baik untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat. Temulawak terkenal dengan keupayaannya untuk merangsang pengeluaran hempedu, yang membantu mencerna lemak dengan lebih cekap. Halia dan kunyit juga mempunyai kesan menenangkan pada saluran penghadaman, mengurangkan gejala kembung perut, loya dan gangguan pencernaan yang lain.Bagi anda yang sering mengalami masalah penghadaman seperti kembung perut atau sembelit, pengambilan ubat herba asli secara berkala dapat membantu melancarkan proses penghadaman dan membuatkan perut lebih selesa.
4. Perbaiki Mood dan Kurangkan Tekanan
Ubat herba semulajadi yang diperbuat daripada bahan-bahan seperti halia, serai dan daun pudina mempunyai kesan menenangkan yang indah. Halia, sebagai contoh, mempunyai sifat santai yang membantu mengurangkan ketegangan dan kebimbangan. Serai, dengan aroma segar, diketahui mempunyai sifat menenangkan yang membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Kedua-dua bahan ini berfungsi bersama untuk meningkatkan mood anda dan memberikan rasa tenang semula jadi.Jika anda berasa tertekan atau cemas, ubat herba boleh menjadi cara yang berkesan dan semula jadi untuk menghilangkan tekanan dan meningkatkan kualiti tidur.
5. Mengekalkan Kesihatan Kulit dan Menjadikan Kulit Licin dan Cerah
Kebaikan jamu ini sangat diidamkan oleh ramai orang. Ramuan semulajadi dalam jamu seperti kunyit dan daun sirih terbukti mempunyai khasiat luar biasa dalam menjaga kulit. Kunyit mengandungi curcumin yang mempunyai ciri anti-radang dan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan pramatang, serta mengurangkan jerawat dan parut. Kandungan antioksidan dalam kunyit juga membantu mencerahkan kulit yang kusam dan menjadikannya kelihatan lebih berseri.Daun sirih pula mempunyai sifat antibakteria yang membantu mencegah jerawat dan menjaga kebersihan kulit. Pengambilan ubat herba yang diperbuat daripada bahan-bahan ini secara kerap boleh membantu anda mendapatkan kulit yang licin dan cerah serta bebas daripada masalah kulit.
6. Mengekalkan Kesihatan Jantung
Ubat herba semulajadi dengan bahan-bahan seperti halia, kunyit, dan serai telah terbukti mempunyai manfaat yang besar untuk kesihatan jantung. Halia mempunyai keupayaan untuk membantu menurunkan paras kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung. Sementara itu, kunyit boleh membantu mencegah pembekuan darah dan meningkatkan aliran darah, yang memainkan peranan penting dalam mencegah penyakit jantung dan strok.Daun serai yang kaya dengan antioksidan juga berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, mengekalkan keseimbangan kolesterol, dan meningkatkan kesihatan saluran darah. Pengambilan ubat herba semulajadi yang mengandungi bahan-bahan ini boleh membantu menjaga kesihatan jantung dan berfungsi secara optimum.
7. Menurunkan Berat Badan
Bagi anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan, jamu semulajadi boleh menjadi teman baik. Beberapa ramuan dalam jamu seperti temulawak, daun jambu batu, dan kunyit diketahui dapat meningkatkan metabolisme badan dan mempercepatkan proses pembakaran lemak. Temulawak, contohnya, boleh membantu mengawal selera makan dan meningkatkan penghadaman, menjadikan proses penurunan berat badan lebih berkesan.
8. Detoksifikasi Badan
Herba semulajadi juga berfungsi sebagai agen detoksifikasi yang sangat baik. Bahan-bahan seperti kunyit, gotu kola, dan halia membantu membuang toksin yang terkumpul di dalam badan. Kunyit membantu meningkatkan fungsi hati, yang memainkan peranan penting dalam proses detoksifikasi. Daun pegagan, yang mempunyai sifat antioksidan dan antibakteria, turut membantu membersihkan darah dan melancarkan aliran darah.Detoksifikasi badan secara semulajadi dengan ubat herba akan membantu membersihkan sistem penghadaman, meningkatkan tenaga, dan meningkatkan fungsi organ. Ini menyumbang kepada kesihatan badan secara keseluruhan, menjadikan badan berasa lebih ringan, lebih bertenaga dan segar.
5 Resipi Perubatan Herba DIY di Rumah
1. Jamu Tamarind Kunyit
Bahan- 1 keping kunyit segar- 5 buah asam jawa segar- 2 sudu besar gula perang- 2 gelas air
Cara membuat: Rebus kunyit parut, asam jawa dan gula merah hingga mendidih. Tapis, kemudian minum semasa suam.2. Herba Halia SeraiBahan- 1 ruas halia- 2 tangkai serai- 2 gelas airCara membuat: Rebus halia yang telah lebam bersama serai sehingga mendidih. Tapis dan minum suam untuk melegakan sakit otot.3. Jamu Kunyit JawaBahan- 1 ruas halia- 2 gelas air- 2 sudu besar maduCara membuat: Rebus halia sehingga air berkurangan separuh, tapis, dan masukkan madu. Ambil 1 gelas sehari.4. Jamu Daun Jati BelandaBahan- 5 helai daun jati- 2 gelas air- 1 sudu besar gula pasirCara membuat: Rebus daun jambu batu sehingga air berkurangan separuh, tapis dan minum 2 kali sehari.5. Jamu Daun Sirih:- 10 helai daun sirih- 2 gelas airCara membuat: Rebus daun sirih sehingga mendidih, tapis dan minum suam untuk kesihatan dan penjagaan kulit wanita.Selain menjaga kesihatan kulit dengan jamu, pemilihan produk penjagaan wajah yang betul juga penting seperti sabun muka yang dirumus khas untuk mengekalkan kelembapan dan kecerahan kulit. Satu pilihan yang anda boleh cuba ialah Glow Soap, yang direka untuk memberikan penghidratan yang mendalam sambil mencerahkan kulit. Sabun ini mengandungi bahan semulajadi yang lembut dan berkesan dalam membersihkan kulit tanpa mengeringkannya, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk penjagaan kulit harian. Dengan gabungan rawatan semula jadi daripada ubat herba dan produk seperti Glow Soap, anda dapat memastikan kulit anda sihat, licin dan cerah secara optimum.
