Table of Contents

Kulit kusam akibat hormon? betulkah ada? Perubahan hormon adalah salah satu punca utama kulit kusam. Turun naik hormon yang berlaku semasa akil baligh, haid, kehamilan dan menopaus boleh menjejaskan pengeluaran minyak, keradangan, dan pigmentasi kulit, menjadikan kulit anda kelihatan kusam dan tidak bermaya.

Artikel ini akan membincangkan tanda-tanda yang akan muncul apabila kulit anda kusam akibat hormon. Untuk mendapatkan maklumat, pastikan anda membaca artikel ini sehingga habis, okay!

Mengapa Hormon Boleh Menyebabkan Kulit Kusam?

Ada beberapa faktor yang menjadi punca hormon boleh menyebabkan kulit kusam. Berikut adalah antaranya:

Peningkatan Pengeluaran Minyak

Hormon androgen, seperti testosteron, merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum (minyak semulajadi kulit). Sebum berlebihan ini boleh menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat dan menjadikan kulit kelihatan kusam.

Keradangan

Perubahan hormon boleh mencetuskan tindak balas keradangan pada kulit, yang dicirikan oleh kemerahan, bengkak dan ketidakselesaan. Keradangan kronik boleh merosakkan kolagen dan elastin, menyebabkan kulit menjadi kusam dan kehilangan keanjalannya.

Hiperpigmentasi

Perubahan hormon boleh mencetuskan pengeluaran melanin yang tidak sekata, yang membawa kepada bintik-bintik gelap, parut jerawat dan kulit yang kelihatan kusam.

Penurunan Hormon Kolagen yang berperanan sebagai kolagen dalam pengeluaran kolagen, iaitu kolagen, kolagen, memainkan peranan utama dalam pengeluaran kolagen protein. yang memberikan kulit struktur dan keanjalannya. Paras estrogen yang berkurangan boleh menyebabkan pengeluaran kolagen berkurangan, menyebabkan kulit menjadi kendur dan kusam.

Tanda-Tanda Kulit Kusam Akibat Hormon

Terdapat beberapa tanda yang akan muncul apabila kulit anda kusam akibat hormon. Berikut ialah sebahagian daripadanya:

• Kulit kelihatan kusam dan tidak berseri
• Pori tersumbat
• Kemunculan jerawat
• Kulit terasa kasar dan kering
• Perubahan dalam warna kulit, seperti penampilan bintik-bintik gelap
• Kulit terasa sensitif dan mudah merengsa

Cara Atasi Kulit Kusam Akibat Hormon

Anda tidak perlu risau, kerana terdapat beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah kulit kusam akibat hormon. Berikut ialah sebahagian daripadanya:

Penjagaan Kulit Rutin

Bersihkan Muka

Gunakan pencuci muka yang lembut dan bebas daripada bahan kimia keras untuk membersihkan muka anda dua kali sehari.

Pengelupasan

Kelupas perlahan-lahan 2-3 kali seminggu untuk menanggalkan sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan semula sel kulit baru.

Toner

Gunakan toner bebas alkohol untuk mengimbangi pH kulit dan mengecilkan pori-pori.

Serum

Gunakan serum yang mengandungi bahan aktif seperti vitamin C, asid nialuronik, dan nialurcinonic untuk mencerahkan kulit. dan tingkatkan penghidratan.

Pelembap

Pilih pelembap yang ringan dan bebas minyak untuk mengekalkan kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.

Lindungi kulit anda daripada pelindung matahari-yang-benar/">Sunscreen dengan a

dengan pelindung matahari dengan dengan pelindung matahari SPF minimum 30 setiap hari.

Beri Perhatian kepada Diet Anda

Selain penjagaan kulit, langkah seterusnya ialah memberi perhatian kepada diet anda. Berikut ialah beberapa garis panduan yang boleh anda ikuti:

Makan Makanan Sihat

Tingkatkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan protein tanpa lemak. Makanan ini kaya dengan antioksidan dan nutrien yang baik untuk kulit.

Kurangkan Makanan Diproses

Hadkan penggunaan makanan yang diproses, makanan tinggi gula dan makanan segera.

Minumlah CukupAir

Dehidrasi boleh membuatkan kulit kelihatan kusam. Pastikan anda sentiasa minum 7-8 gelas air setiap hari untuk memastikan kulit anda kekal lembap. 

Gaya Hidup Sihat

Selain melakukan penjagaan kulit dan memberi perhatian kepada diet anda, anda juga perlu mengamalkan gaya hidup sihat untuk memaksimumkan rawatan kulit kusam akibat hormon. Berikut ialah beberapa cara yang boleh anda lakukan:

Tidur Yang Cukup

Tidur yang cukup membantu proses penjanaan semula sel kulit.

Urus Tekanan

Tekanan boleh memburukkan lagi keadaan kulit. Lakukan aktiviti yang boleh membantu mengurangkan tekanan, seperti yoga, meditasi atau hobi.

Senaman yang kerap

Senaman membantu meningkatkan peredaran darah dan membekalkan oksigen pada kulit.

Cadangan Produk

Salah satu usaha yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan kulit yang bercahaya secara rutin dan optimum ialah dengan menggunakan penjagaan kulit secara optimum. Beauty of Angel White Tomato Series merupakan pilihan penjagaan kulit yang sangat sesuai digunakan jika anda ingin memiliki kulit yang glowing. 

Niacinamide adalah salah satu bahan yang berkuasa untuk mencerahkan dan menjadikan kulit berseri. Pada masa ini, Niacinamide terkandung dalam Beauty of Angel White Tomato Series. Selain itu, penjagaan kulit ini juga mengandungi tomato putih yang terbukti mempunyai banyak antioksidan. 

Kadar likopena dan beta karotena yang tinggi yang terdapat dalam tomato putih boleh membantu melindungi tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Dengan penggunaan yang optimum, anda juga boleh mendapatkan kulit yang licin. Beauty of Angel White Tomato Series mempunyai empat produk penjagaan kulit, termasuk Pencuci Muka, Toner Wajah, Krim Siang dan Gel Malam.

Kesimpulan

Setiap orang mempunyai keadaan kulit yang berbeza, apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak sesuai untuk orang lain. Sentiasa berunding dengan pakar dermatologi sebelum memulakan sebarang rawatan baharu.

Dengan penjagaan yang betul dan konsisten, anda boleh mengatasi kekusaman hormon dan mencapai kulit yang sihat dan berseri. Harap artikel ini berguna untuk anda!