Troli masih kosong
Apakah itu Double Chin?
Dalam istilah perubatan dipanggil submental fat, dagu berganda ialah keadaan di mana terdapat lapisan lemak yang terkumpul di kawasan di bawah dagu. Pengumpulan ini mencipta ilusi dagu yang tergantung, maka dinamakan "double chin". Walaupun sering dianggap sebagai tanda berat badan berlebihan, dagu berganda juga boleh dialami oleh orang yang mempunyai berat badan normal. Keadaan ini selalunya dipengaruhi oleh pelbagai faktor, seperti genetik, penuaan kulit, dan tabiat harian yang tidak menyokong keanjalan kulit dan otot di sekeliling dagu. Double chin bukan sahaja menjejaskan estetika wajah, tetapi juga sering dikaitkan dengan keadaan kesihatan tertentu. Oleh itu, memahami punca dan cara mengatasinya adalah langkah penting dalam mengekalkan penampilan dan kesihatan anda. Tanda utama double chin ialah lipatan atau lemak di bawah dagu yang lebih kelihatan apabila seseorang itu melihat ke bawah. Walaupun ia tidak berbahaya dari segi perubatan, ramai orang berasa terganggu secara psikologi kerana menganggap dagu berganda boleh mengurangkan daya tarikan wajah mereka.Mengapa Dagu Berganda Muncul?
Terdapat beberapa faktor utama yang menyebabkan pembentukan dagu berganda: Pengumpulan Lemak Apabila badan menyimpan kalori berlebihan sebagai lemak, kawasan di bawah dagu selalunya menjadi salah satu tempat penyimpanan. Ini biasanya berlaku kepada mereka yang mempunyai berat badan berlebihan. Faktor Genetik Jika keluarga anda mempunyai kecenderungan untuk menyimpan lemak di sekeliling muka, anda mungkin lebih cenderung untuk mengalami double chin, walaupun pada berat normal. Penuaan Kulit Semakin meningkat usia, keanjalan kulit semakin berkurangan. Kulit kendur di sekitar dagu boleh mencipta ilusi dagu berganda walaupun anda tidak mempunyai lemak berlebihan. Postur Badan Postur badan yang lemah, seperti kerap membongkok semasa menggunakan telefon bimbit atau komputer, boleh melemahkan otot di sekitar dagu dan leher. Ini menyebabkan kulit di kawasan itu mengendur. Pengekalan Cecair Keadaan ini biasanya disebabkan oleh diet tinggi garam, dehidrasi atau masalah kesihatan tertentu seperti gangguan tiroid. Pengekalan cecair boleh menjadikan kawasan di bawah dagu kelihatan bengkak.7 Cara Berkesan untuk Mengurangkan Dagu Berganda
Double chin sering menjadi kebimbangan ramai orang yang mahukan wajah mereka kelihatan lebih langsing. Mengurangkan dagu berganda tidak semestinya mahal atau sukar. Dengan langkah yang mudah, konsisten dan sokongan penjagaan kulit yang betul, anda boleh mencapai hasil yang maksimum. Berikut ialah 7 cara ampuh untuk menghilangkan dagu berganda: 1. Lakukan Senaman untuk Dagu dan Lehers Senaman muka sangat membantu dalam menegangkan otot di sekitar dagu dan leher. Cuba beberapa gerakan ini. Kepala: Condongkan kepala anda ke atas sehingga anda merasakan leher anda ditarik, kemudian buka dan tutup mulut anda. Lakukan 10-15 kali sehari. Pergerakan "Air Kiss": Cium udara dengan kepala condong ke belakang selama 5 saat, kemudian lepaskan. Ulang 10-15 kali. Putaran Leher:Putar kepala anda mengikut arah jam dan lawan jam untuk meningkatkan keanjalan otot leher. 2. Perbaiki Pemakanan Anda Lemak berlebihan di bawah dagu selalunya disebabkan oleh pemakanan yang tidak betul. Kurangkan pengambilan makanan berlemak, tinggi kandungan gula dan garam. Sebaliknya, tambahkan sayur-sayuran dan buah-buahan hijau, protein tanpa lemak seperti ikan dan ayam, lemak sihat seperti alpukat, kacang dan minyak zaitun. Gabungan ini bukan sahaja membantu mengurangkan lemak, tetapi juga meningkatkankesihatan kulit. 3. Minum Air Yang Cukup Dehidrasi boleh menyebabkan pengekalan cecair, menjadikan muka kelihatan lebih gebu, termasuk di bahagian dagu. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk memastikan badan dan kulit anda sentiasa terhidrat.
4. Gunakan Tomato Putih daripada Beauty of Angel Produk ini dirumus khas untuk membantu mengekalkan keanjalan kulit wajah dan mengurangkan kesan penuaan. Putih Tomato mengandungi bahan semulajadi yang kaya dengan antioksidan dan boleh membantu kulit kelihatan lebih tegang dan cerah. Sapukan secara berkala pada bahagian muka dan leher selepas membersihkan muka. Dengan penggunaan biasa, kulit anda akan terangkat dan dagu berganda anda akan kelihatan kurang kelihatan. 5. Memperbaiki Postur Badan Tabiat membongkok semasa duduk atau menggunakan gajet boleh melemahkan otot leher dan dagu, sekali gus mencetuskan kulit kendur. Sentiasa mengekalkan postur tegak, terutamanya semasa bekerja di komputer atau memegang telefon bimbit. Ini akan membantu mengekalkan bentuk leher yang kukuh. 6. Cuba Urut Muka Urut muka ialah cara santai yang turut membantu mengurangkan dagu berganda. Gunakan teknik berikut, gunakan minyak muka atau serum. Urut dari dagu ke arah telinga dalam gerakan membulat. Lakukan ini selama 5-10 minit setiap malam sebelum tidur untuk membantu peredaran darah dan menegangkan kulit. 7. Pertimbangkan Penjagaan Khas Jika kaedah semula jadi tidak memberikan hasil yang maksimum, anda boleh mencuba rawatan khas seperti: Kybella: Suntikan yang membantu melarutkan lemak di bawah dagu. Ulterapi atau HIFU:Menggunakan teknologi ultrasound untuk menegangkan kulit tanpa pembedahan. Liposuction:Prosedur pembedahan untuk membuang lemak secara langsung. Namun, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum membuat keputusan untuk melakukan rawatan ini.
