Pernahkah anda merasakan anda telah melakukan segala-galanya untuk merawat jerawat, tetapi tiba-tiba jerawat baru muncul semula di tempat yang berbeza? Jika ya, anda mungkin secara tidak sedar melakukan tabiat yang sebenarnya membuat jerawat semakin merebak. Tenang, anda tidak bersendirian. Ramai wanita mengalami perkara yang sama. Malah, kadangkala masalah jerawat bukan sahaja mengenai rawatan, tetapi juga tabiat harian yang kita tidak sedar. Jadi, untuk mengelakkan jerawat daripada terus merebak dan untuk memastikan kulit wajah anda sihat, lihat 7 tabiat ini yang harus anda elakkan untuk memastikan kulit anda bebas daripada jerawat.

1. Tidak Mencuci Muka Secara Teratur

Tabiat pertama yang sering menyebabkan jerawat merebak adalah tidak membersihkan muka dengan betul. Ramai orang sering berasa malas atau letih selepas seharian beraktiviti, sehinggakan mereka terus tidur tanpa membersihkan muka terlebih dahulu. Malah, kotoran, habuk, minyak dan solekan yang melekat di muka sepanjang hari boleh menyumbat pori-pori dan mencetuskan jerawat.

Penyelesaian? Sentiasa pastikan anda membersihkan muka anda dengan sabun muka lembut yang sesuai dengan jenis kulit anda. Contohnya, sabun muka yang mengandungi kolagen dan retinol seperti Glow Soap Beauty of Angel. Kandungan kolagen membantu meremajakan kulit, manakala retinol boleh mempercepatkan pertumbuhan semula sel kulit, mencegah jerawat, dan mengekalkan kulit licin.

2. Kerap Menyentuh Muka Tanpa Mencuci Tangan

Tangan kita sering menjadi sumber bakteria yang tidak kelihatan, dan tanpa kita sedari, kita sering menyentuh muka kita. Sama ada ia memegang telefon bimbit, menyentuh rambut anda, atau hanya menggaru muka anda. Bakteria yang melekat pada tangan anda boleh dengan mudah berpindah ke kulit muka anda dan menyebabkan jerawat. Lebih-lebih lagi jika anda tertekan dan sering menyentuh muka tanpa sedar, ini boleh memburukkan lagi keadaan kulit anda.

Jadi, mulai sekarang, biasakan untuk tidak menyentuh muka anda, terutamanya dengan tangan yang kotor. Sentiasa basuh tangan anda sebelum menyentuh kawasan muka anda untuk memastikan kulit anda bersih.

3. Menggunakan Produk Penjagaan Muka Yang Tidak Sesuai

Seringkali kita terperangkap dengan tabiat mencuba banyak produk penjagaan muka yang bergaya, tanpa menghiraukan jenis kulit kita. Ini boleh mencetuskan kerengsaan dan jerawat, terutamanya jika produk yang anda gunakan mengandungi bahan yang tidak sesuai untuk kulit anda. Contohnya, produk yang terlalu keras atau mengandungi alkohol boleh mengeringkan kulit anda dan mencetuskan pengeluaran minyak berlebihan, yang akhirnya membawa kepada jerawat.

Cuba pilih produk penjagaan muka yang sesuai dengan jenis kulit anda. Produk dengan bahan semulajadi dan lembut boleh membantu mengekalkan keseimbangan kulit dan mencegah jerawat.

4. Mencuci Muka Terlalu Kerap

Memang, mencuci muka adalah penting, tetapi jika anda melakukannya terlalu kerap, ia boleh menjadi tidak produktif. Mencuci muka secara berlebihan boleh menghilangkan minyak semulajadi kulit anda, yang sebenarnya boleh mengeringkannya dan menyebabkan kelenjar minyak anda menghasilkan lebih banyak minyak. Inilah yang boleh mencetuskan jerawat dan membuat kulit terasa kasar.

Cuba cuci muka dua kali sehari, pagi dan malam, menggunakan sabun muka yang lembut. Jangan cuci muka terlalu kerap, supaya kulit kekal lembap.

5. Tekanan Terlalu Banyak

Tekanan boleh menjejaskan segala-galanya, termasuk keadaan kulit anda. Apabila tertekan, badan kita menghasilkan hormon kortisol yang boleh mencetuskan pengeluaran minyak berlebihan. Minyak ini boleh menyumbat pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, apabila kita tertekan, kita lebih kerap menyentuh muka atau malah tidak menjaga kebersihan muka.

Cara terbaik untuk mengelakkan tekanan ialah mengekalkan keseimbangan dalam kehidupan. Cuba berehat lebih banyak, lakukan aktiviti yang anda gemari atau lakukan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi.

6. Tidak Menukar Sarung Bantal dan Tuala Secara Kerap

Sarung bantal dan tuala yang digunakan secara berterusan tanpa dicuci boleh menjadi tempat pembiakan bakteria dan kuman. Apabila anda tidur, muka anda akan bersentuhan langsung dengan sarung bantal anda, yang mungkin tercemar dengan kotoran dan minyak. Ini boleh menjadi salah satu punca utama jerawat yang terus merebak.

Adalah penting untuk menukar sarung bantal dan tuala dengan kerap, sekurang-kurangnya sekali seminggu. Ini akan membantu mencegah kuman dan bakteria yang boleh mencetuskan jerawat.

7. Salah Pilihan Solekan yang Menyumbat Liang-liang

Tabiat seterusnya yang sering menyebabkan jerawat muncul ialah menggunakan solekan yang tidak sesuai dengan kulit atau solekan yang terlalu berat. Produk solek yang menyumbat pori atau mengandungi bahan kimia yang keras boleh menyebabkan jerawat. Pilih solekan yang tidak komedogenik, bermakna ia tidak akan menyumbat pori-pori dan sentiasa selamat untuk kulit berjerawat. solekan anda dengan betul selepas memakainya sepanjang hari, supaya pori-pori anda tidak tersumbat oleh sisa-sisa solekan.

Jom Mulakan Penjagaan Kulit Anda Sekarang!

Dengan mengelakkan tabiat di atas, anda boleh mengelakkan jerawat daripada merebak dan mengekalkan kesihatan kulit anda. Ingat, penjagaan kulit yang konsisten dan betul adalah kunci kepada hasil yang maksimum. Jika anda sedang mencari sabun muka yang sesuai untuk kulit berjerawat, cubalah sabun dari Beauty of Angel yang mengandungi kolagen dan retinol. Produk ini dapat membantu menjaga kulit dan mencegah jerawat, di samping mengekalkan kelembapan kulit.

Jangan berlengah lagi, mulakan menjaga kebersihan kulit dan elakkan tabiat buruk ini supaya kulit wajah kekal bersih, sihat, dan bebas jerawat!