Beg mata yang gelap dan membesar selalunya merupakan tanda keletihan, kurang tidur, malah usia. Tidak jarang, ramai yang berasa tidak selamat kerana wajah mereka kelihatan lebih tua dari usia sebenar akibat masalah ini. Jika anda mengalami perkara yang sama, jangan risau. Terdapat pelbagai cara untuk menangani kantung mata supaya wajah kembali segar dan berseri. Namun, sebelum mencari penyelesaian, adalah penting untuk mengetahui tabiat harian yang boleh memburukkan lagi keadaan kantung mata. Dengan mengelakkan puncanya, anda boleh mengelakkan kantung mata menjadi lebih teruk dan menjadikannya lebih mudah untuk dirawat.

Tabiat Yang Menjadikan Beg Mata Gelap

Kurang Tidur dan Kualiti Rehat Yang Lemah

Mendapatkan tidur berkualiti yang cukup adalah sangat penting untuk kulit yang sihat, termasuk kawasan sekitar mata. Apabila badan kurang tidur, aliran darah di sekeliling mata menjadi tidak teratur, menyebabkan saluran darah membesar dan menjadikan kawasan bawah mata kelihatan gelap. Selain itu, kurang tidur boleh menyebabkan pengumpulan cecair yang menjadikan kantung mata kelihatan lebih bengkak. Sebaik-baiknya, orang dewasa memerlukan kira-kira 7–9 jam tidur setiap malam. Selain tempoh, kualiti tidur juga perlu dipertimbangkan. Pastikan bilik tidur selesa, mempunyai cahaya yang minimum dan bebas daripada gangguan untuk memastikan badan benar-benar berehat.

Terlalu Kerap Menggosok Mata

Menggosok mata anda terlalu kerap, terutamanya dengan tekanan keras, boleh merosakkan tisu halus di sekeliling mata anda. Ini boleh menyebabkan kerengsaan, keradangan dan juga mencetuskan hiperpigmentasi yang menjadikan kantung mata lebih gelap. Jika mata anda berasa gatal atau letih, cuba mampatkannya dengan kain sejuk atau gunakan ubat titis mata yang sesuai. Elakkan daripada menyentuh kawasan mata dengan tangan yang kotor kerana ini boleh memburukkan lagi kerengsaan dan menyebabkan jangkitan.

Kerap Pendedahan Matahari Tanpa Perlindungan

Pendedahan matahari yang berlebihan boleh merangsang pengeluaran melanin dalam kulit, termasuk kawasan bawah mata. Akibatnya, kantung mata kelihatan lebih gelap dan sukar untuk pudar. Selain itu, sinaran UV juga boleh mempercepatkan proses penuaan kulit, menyebabkan kedutan dan garis-garis halus muncul di sekeliling mata. Sentiasa memakai cermin mata hitam dan pelindung matahari dengan SPF minimum 30 apabila melakukan aktiviti luar. Pilih pelindung matahari yang selamat untuk kawasan mata supaya tidak menyebabkan kerengsaan.

7 Cara Mengatasi Beg Mata Yang Menjadikan Wajah Anda Nampak Tua

1. Gunakan Mampat Sejuk

Mampat sejuk boleh membantu mengurangkan bengkak dan menyempitkan saluran darah yang membesar di sekeliling mata. Anda boleh menggunakan sudu sejuk, kiub ais yang dibalut dengan kain, atau hirisan timun sejuk. Sapukan pada bahagian bawah mata selama 10–15 minit untuk mendapatkan kesan yang menyegarkan.

2. Tidur yang Mencukupi dan Berkualiti

Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, tidur yang cukup adalah penting untuk kulit yang sihat. Cuba tidur lebih awal dan tetapkan jadual tidur yang konsisten setiap hari. Elakkan menggunakan gajet sebelum tidur kerana cahaya biru boleh menghalang penghasilan melatonin, hormon yang membantu anda tidur dengan lebih lena.

3. Penuhi Keperluan Cecair dan Makan Makanan Berkhasiat

Dehidrasi boleh menyebabkan kulit di sekeliling mata kelihatan lebih kering dan kusam. Pastikan anda minum air yang mencukupi, kira-kira 2 liter sehari, untuk mengekalkan kelembapan kulit anda. Selain itu, ambil makanan kaya antioksidan seperti sayur-sayuran hijau, buah-buahan dan kacang untuk membantu membaiki tisu kulit dan mengurangkan keradangan.

4. Gunakan Krim Mata Kanan

Penjagaan kulit dengan krim mata boleh membantu mengurangkan kantung mata dan lingkaran hitam. Pilih krim mata yang mengandungi bahan seperti peptida, kafein, vitamin C atau asid hyaluronik untuk membantu mencerahkan dan menegangkan kulit di sekeliling mata. Salah satu produk yang disyorkan ialah Eye Cream Beauty of Angel yang dirumus khas untuk mengatasi masalah eye bag. Dengan bahan aktif yang boleh menyamarkan lingkaran hitam dan melembapkan kulit, produk ini membantu memastikan kawasan mata sihat dan segar.

5. Urut Perlahan-lahan Kawasan Sekitar Mata

Mengurut kawasan bawah mata secara perlahan boleh membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan pengumpulan cecair yang menyebabkan kantung mata. Gunakan jari manis anda dan urut dalam gerakan membulat dari dalam ke luar mata selama beberapa minit.

6. Elakkan Penggunaan Garam Berlebihan

Makanan yang mengandungi terlalu banyak garam boleh menyebabkan pengekalan cecair dalam badan, termasuk di bawah mata. Ini menjadikan kantung mata kelihatan lebih bengkak. Kurangkan pengambilan makanan masin dan pilih makanan yang lebih sihat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

7. Gunakan Topeng Semulajadi untuk Mata

Topeng semulajadi yang diperbuat daripada bahan-bahan seperti kentang, teh hijau atau aloe vera boleh membantu mengurangkan kantung mata secara semula jadi. Kentang mempunyai kesan pencerahan, teh hijau mengandungi antioksidan yang boleh mengurangkan bengkak, dan aloe vera boleh melembapkan dan menenangkan kulit.

Petua Tambahan

Selain mengaplikasikan kaedah di atas, anda juga boleh melakukan rawatan tambahan untuk mengekalkan kesihatan kulit sekitar mata. Pakai cermin mata hitam apabila melakukan aktiviti luar, elakkan berjaga malam dan kurangkan penggunaan alkohol dan kafein yang boleh menyebabkan dehidrasi. Jika anda mahukan hasil yang maksimum, gunakan Krim Mata Beauty of Angel boleh menjadi penyelesaian yang praktikal. Dengan penggunaan biasa, produk ini membantu menyamarkan kantung mata dan memberikan wajah kelihatan lebih segar dan lebih muda. Jangan biarkan kantung mata mengurangkan keyakinan anda. Mulai sekarang, ubah tabiat buruk dan lakukan penjagaan yang betul untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cerah di sekeliling mata.