Pernahkah anda rasa anda telah menjaga kulit anda dengan baik, tetapi muka anda masih berjerawat? Jerawat, kemerahan, dan tekstur kasar tiba-tiba muncul tanpa sebab yang jelas? Ternyata, terdapat banyak tabiat kecil yang sering dianggap remeh, tetapi boleh menjadi punca utama masalah kulit. Jika tidak dirawat dengan segera, keadaan ini boleh menjadi lebih teruk dan menjadikan kulit lebih sukar untuk pulih. Nak tahu tabiat apa yang boleh menyebabkan muka anda pecah? Lihat 8 punca utama di bawah!

1. Tidak Menanggalkan Solekan Dengan Betul

Salah satu daripada punca utama jerawat adalah tidak menanggalkan solekan secara menyeluruh. Sisa foundation, concealer dan bedak yang melekat pada kulit boleh menyumbat pori, menyebabkan jerawat dan bintik hitam. Malah, jika anda hanya mencuci muka dengan sabun tanpa melakukan pembersihan berganda, sisa mekap. Gunakan minyak pembersih atau air micellar sebelum mencuci muka dengan pencuci muka. Pastikan semua solek ditanggalkan sepenuhnya, terutamanya di kawasan yang sukar dijangkau seperti garis rambut dan sekitar hidung.

2. Tidak Mengelupas Secara Tetap

Pengelupasan sangat penting untuk membuang sel kulit mati yang terkumpul di permukaan kulit. Jika tidak dirawat, pembentukan ini boleh menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Gunakan pengelupasan sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Ia boleh dalam bentuk scrub fizikal yang lembut atau pengelupasan kimia seperti AHA/BHA yang lebih berkesan untuk menembusi pori-pori.

3. Malas Nak Tukar Sarung Bantal dan Tuala Muka

Sarung bantal dan tuala muka boleh menjadi sarang bakteria, minyak dan kotoran jika tidak ditukar dengan kerap. Apabila muka terkena benda-benda kotor ini, bakteria boleh berpindah ke kulit dan menyebabkan jerawat. Tukar sarung bantal anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu menggunakan tuala muka bersih setiap hari.

4. Menyentuh Muka Anda Terlalu Kerap

Secara tidak sedar, tangan sering menyentuh muka, sama ada ketika menggosok mata, menggaru hidung, atau menopang dagu, yang boleh menyebabkan jerawat pada kulit. Malah, tangan sering terdedah kepada kuman dan bakteria daripada objek seperti telefon bimbit, papan kekunci, dan tombol pintu. Elakkan menyentuh muka anda tanpa sebab yang jelas, terutamanya jika tangan anda belum dicuci.

5. Menggunakan Produk Penjagaan Kulit Yang Tidak Sesuai

Tidak semua produk penjagaan kulit sesuai untuk semua jenis kulit. Jika anda salah memilih, ia boleh menyebabkan kerengsaan dan memburukkan lagi jerawat. Sebagai contoh, kulit berminyak lebih mudah terdedah kepada bahan komedogenik yang boleh menyumbat pori-pori. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit anda dan elakkan bahan yang berpotensi menyumbat pori-pori, seperti alkohol tinggi dan minyak mineral.

6. Tabiat Pemakanan Buruk

Makanan berlemak, gula berlebihan dan produk tenusu sering dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran minyak dan keradangan pada kulit. Perbanyakkan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan yang kaya dengan antioksidan yang boleh membantu mengekalkan kulit yang sihat dari dalam.

7. Tekanan Tidak Terkawal

Tekanan boleh meningkatkan pengeluaran hormon kortisol yang mencetuskan peningkatan pengeluaran minyak pada wajah. Ini menjadikan kulit lebih terdedah kepada jerawat. Cuba uruskan tekanan dengan bersenam, bermeditasi atau melakukan aktiviti yang menyeronokkan seperti membaca atau mendengar muzik.

8. Kurang Tidur dan Berjaga Malam

Semasa tidur, kulit menjana semula sel. Jika anda tidak cukup tidur, regenerasi ini tidak akan berjalan secara optimum, jadi kulit anda akan kelihatan kusam dan lebih terdedah kepada jerawat. Cuba dapatkan 7-9 jam tidur setiap malam supaya kulit anda mendapat masa yang mencukupi untuk membaiki dirinya sendiri.

Rawat Jerawat dengan Penjagaan Kulit Yang Betul

Jika wajah anda sudah berjerawat, penyelesaian terbaik ialah menggunakan penjagaan kulit yang boleh membantu menenangkan, melembapkan dan mempercepatkan penyembuhan kulit. Salah satu pilihan terbaik ialah White Tomato Beauty: 400 produk penjagaan kulit dengan ekstrak tomato putih yang kaya dengan antioksidan, vitamin C dan likopena. White Tomato Beauty of Angel boleh membantu:

• Mencerahkan kulit dan mengurangkan parut jerawat
• Mengurangkan keradangan akibat jerawat
• Mengekalkan kelembapan kulit tanpa menyumbat pori
• Melindungi kulit daripada radikal bebas yang boleh memburukkan lagi jerawat

Dengan menggunakan White Tomato Beauty of Angel secara rutin, kulit anda akan menjadi lebih sihat, bersih dan bebas daripada jerawat!