Dalam era digital hari ini, set kepala telah menjadi bahagian yang tidak dapat dipisahkan dalam kehidupan seharian. Daripada mendengar muzik, menonton video, bekerja atau bermain permainan, ramai orang menggunakannya hampir sepanjang masa. Namun, tahukah anda bahawa penggunaan set kepala terlalu kerap boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda? Jika tidak digunakan dengan bijak, peranti kecil ini boleh mendatangkan pelbagai masalah serius terutama pada telinga. Ayuh, lihat tujuh bahaya yang perlu anda ketahui apabila menggunakan set kepala dengan kerap!

1. Kualiti Pendengaran Menurun

Pendedahan berpanjangan kepada bunyi yang kuat boleh merosakkan sel rambut di koklea (bahagian telinga dalam yang bertanggungjawab untuk pendengaran). Akibatnya, keupayaan pendengaran boleh berkurangan secara perlahan sehingga menyebabkan kehilangan pendengaran kekal. WHO malah menyatakan bahawa sekitar 1.1 bilion orang di dunia berisiko kehilangan pendengaran akibat mendengar bunyi yang terlalu kuat, termasuk daripada set kepala!

2. Mencetuskan Jangkitan Telinga

Menggunakan set kepala terlalu lama, terutamanya yang dikongsi atau tidak dibersihkan dengan kerap, boleh menjadi tempat pembiakan bakteria. Ini boleh menyebabkan jangkitan telinga yang dicirikan oleh rasa sakit, gatal-gatal dan juga lelehan dari telinga. Bakteria dan kulat boleh tumbuh dengan cepat dalam telinga yang lembap kerana penggunaan alat dengar yang berlebihan.

3. Meningkatkan Risiko Tinnitus (Berdering di Telinga)

Kerap mendengar bunyi yang kuat melalui set kepala juga boleh mencetuskan tinnitus, deringan yang mengganggu di telinga. Tinnitus berlaku kerana saraf pendengaran rosak akibat tekanan bunyi yang berlebihan. Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh menjadi kekal dan mengganggu kualiti hidup.

4. Menyebabkan Sakit Kepala dan Pening

Headset yang dipakai lama boleh memberi tekanan pada telinga dan kepala, yang akhirnya menyebabkan sakit kepala atau migrain. Gelombang bunyi yang terlalu kuat juga boleh mencetuskan ketidakseimbangan pada telinga dalam, membuatkan anda berasa pening atau loya.

5. Menghalang Peredaran Udara di Telinga

Menggunakan set kepala untuk jangka masa yang lama, terutamanya jenis dalam telinga, boleh menyekat peredaran udara dalam telinga. Ini menyebabkan peluh dan lembapan terkumpul, mewujudkan persekitaran yang sempurna untuk bakteria dan kulat berkembang maju. Akibatnya, telinga boleh menjadi jengkel atau dijangkiti.

6. Mengurangkan Kesedaran tentang Alam Sekitar

Terlalu memfokuskan pada mendengar sesuatu menggunakan set kepala boleh menyebabkan anda kurang sedar tentang persekitaran anda. Contohnya, semasa berjalan atau menunggang motosikal, menggunakan set kepala boleh menyebabkan anda tidak menyedari bahaya di jalan raya, seperti menghampiri kenderaan atau membunyikan hon.

7. Merosakkan Struktur Telinga dalam Jangka Panjang

Gelombang bunyi yang berterusan memasuki telinga boleh menyebabkan perubahan strukturdalam sel pendengaran. Jika dibiarkan tanpa kawalan digunakan, ini boleh menyebabkan kehilangan pendengaran yang sukar dipulihkan.

Bagaimana untuk Mengurangkan Risiko Penggunaan Alat Dengar?

Untuk kekal selamat semasa menggunakan set kepala, anda boleh mengikuti petua ini:

• Gunakan volum tidak melebihi 60% daripada kapasiti maksimum.
• Hadkan penggunaan set kepala kepada maksimum 60 minit pada satu-satu masa.
• Gunakan set kepala dengan ciri pembatalan hingar supaya anda tidak perlu menaikkan kelantangan terlalu tinggi.
• Bersihkan set kepala anda dengan kerap untuk mengelakkan bakteria dan kulat daripada berkembang.
• Elakkan berkongsi set kepala anda dengan orang lain tanpa membersihkannya terlebih dahulu.

Jangan Lupa Menjaga Bibir Anda!

Selain menjaga kesihatan telinga, ia juga penting untuk menjaga bahagian badan yang lain, termasuk bibir. Menggunakan set kepala terlalu kerap semasa bekerja atau berehat boleh membuatkan kita lupa untuk minum air, yang akhirnya menyebabkan bibir menjadi kering dan merekah. Salah satu cara terbaik untuk mengekalkan bibir yang sihat adalah dengan kerap menggunakan Beauty of Angel lip serum.Produk ini Mengandungi minyak badam, minyak jojoba, dan vitamin E, yang berfungsi untuk melembapkan, menyuburkan dan mengekalkan kelembutan bibir supaya kekal sihat dan tidak merekah.