Dagu runcing semakin menjadi trend kecantikan yang popular, terutamanya kerana ia dianggap menjadikan wajah kelihatan lebih simetri, langsing dan lebih estetik. Tidak hairanlah ramai yang mencari cara semula jadi untuk mendapatkan bentuk dagu idaman tanpa perlu menjalani pembedahan atau prosedur perubatan yang mahal. Jika anda juga inginkan dagu yang lebih jelas dan langsing, berita baiknya ialah terdapat pelbagai cara semulajadi yang boleh dilakukan di rumah. Daripada teknik yoga muka sehinggalah urutan guasha, semuanya boleh membantu membentuk kontur wajah agar kelihatan lebih proporsional. Ayuh, lihat tujuh cara hebat ini!

1. Senaman Yoga Muka "AIUEO"

Salah satu teknik paling mudah dan berkesan untuk mengencangkan otot muka ialah melakukan senaman yoga muka menggunakan kaedah "AIUEO". Teknik ini melibatkan pergerakan ekspresi muka yang membantu mengencangkan otot di sekitar dagu dan pipi. Cara melakukannya:

• Sebut vokal "A-I-U-E-O" berulang kali dengan mulut terbuka luas.
• Pastikan anda merasakan otot di sekitar dagu dan pipi anda terlibat semasa anda melakukan ini.
• Ulang selama 10–15 minit setiap hari untuk hasil yang maksimum.

Senaman ini bukan sahaja membantu membentuk dagu yang lebih runcing, malah dapat meningkatkan keanjalan kulit wajah supaya kelihatan lebih tegang dan awet muda.

2. Urut Muka Guasha

Gua Sha ialah teknik urutan tradisional yang berasal dari China dan sangat berkesan untuk melancarkan peredaran darah dan membentuk kontur wajah. Dengan menggunakan alat guasha yang diperbuat daripada jed atau kuarza mawar, anda boleh mengurut bahagian dagu dan pipi supaya kelihatan lebih langsing dan tegang. Cara melakukannya:

• Gunakan minyak muka atau serum untuk menjadikan alat gua sha lebih mudah meluncur pada kulit.
• Bermula dari bahagian tengah dagu, urut ke luar mengikut garis rahang dalam gerakan ke atas.
• Lakukan selama 5–10 minit setiap hari untuk hasil terbaik.

Teknik ini membantu mengurangkan bengkak di muka, meningkatkan aliran limfa dan menjadikan dagu kelihatan lebih langsing secara semula jadi.

3. Gula-gula getah

Siapa sangka mengunyah gula-gula getah boleh menjadi senaman semula jadi untuk dagu? Aktiviti ini boleh membantu menguatkan otot di sekeliling rahang dan dagu, yang akhirnya menjadikan wajah kelihatan lebih tegang dan jelas. Petua:

• Pilih gula-gula getah tanpa gula untuk menjadi lebih sihat.
• Kunyah secara bergantian di sebelah kanan dan kiri untuk mengimbangi otot muka.
• Lakukan kira-kira 15–30 minit setiap hari.

4. Teknik "Muka Ikan"

Pergerakan muka yang menyerupai ekspresi ikan ini sangat berkesan untuk menegangkan otot pipi dan dagu, sekali gus membantu mencipta ilusi wajah yang lebih langsing. Cara melakukannya:

• Sedut pipi anda untuk membentuk muka seperti ikan.
• Tahan kedudukan ini selama 10 saat, kemudian lepaskan.
• Ulang 10–15 kali setiap hari.

5. Mengekalkan Diet Sihat

Lemak berlebihan di kawasan muka boleh membuatkan dagu kelihatan lebih bulat. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan diet yang sihat dengan mengurangkan penggunaan garam dan gula yang berlebihan, dan menambah makanan kaya serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

6. Minum Air Yang Cukup

Dehidrasi boleh menyebabkan muka kelihatan gebu dan kurang tegang. Pastikan minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari untuk memastikan badan anda terhidrat dan wajah anda kelihatan lebih segar dan lebih proporsional.

7. Tidur dalam Kedudukan Betul

Percaya atau tidak, posisi tidur juga mempengaruhi bentuk muka. Tidur mengiring boleh menyebabkan cecair terkumpul di muka anda, menjadikan dagu anda kelihatan lebih bulat. Cuba tidur telentang dengan bantal yang tidak terlalu tinggi supaya muka anda kekal proporsional.

Kekalkan Kulit yang Sihat

Selain melakukan pelbagai senaman muka untuk membentuk dagu yang runcing, penjagaan kulit juga memainkan peranan penting dalam mewujudkan wajah yang lebih langsing dan berseri. Kulit yang sihat, cerah dan terhidrat dengan baik akan menjadikan kontur wajah kelihatan lebih tegang dan segar. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memilih produk penjagaan kulit yang bukan sahaja melembapkan, tetapi juga mampu mencerahkan dan menyuburkan kulit secara mendalam. Salah satu produk yang boleh dipercayai dalam rutin penjagaan kulit harian anda ialah Beauty of Angel Brightening Face Toner Angel. Toner ini mempunyai gabungan bahan aktif yang luar biasa iaitu niacinamide dan aloe vera yang berfungsi secara sinergi untuk memberikan manfaat optimum untuk kulit wajah.