Troli masih kosong
1. Makan Makanan Pedas Terlalu Kerap
Siapa yang boleh menahan kesedapan sos cili? Malangnya, makanan pedas boleh memburukkan lagi keadaan kulit yang berjerawat. Makanan pedas merangsang pengeluaran minyak berlebihan dan meningkatkan suhu badan yang boleh menyebabkan keradangan. Jika anda kerap makan makanan pedas dan jerawat anda tidak hilang, mungkin sudah tiba masanya untuk mengurangkan pengambilan cili dan sos pedas!2. Kurang Pengambilan Jus Buah dan Sayur
Kulit yang sihat memerlukan nutrisi dari dalam, bukan hanya dari penjagaan kulit. Kekurangan vitamin dan pengambilan antioksidan boleh melambatkan penyembuhan jerawat. Salah satu minuman yang baik untuk kulit ialah jus tomato. Tomato kaya dengan likopena dan vitamin C yang membantu mengurangkan keradangan dan mempercepatkan pertumbuhan semula kulit. Selain itu, sayuran hijau seperti bayam dan kangkung juga sangat bagus untuk menyahtoksin badan. Cuba minum jus sayur-sayuran dan buah-buahan dengan kerap untuk membantu kulit anda menjadi lebih sihat!3. Jarang Menukar Sarung Bantal
Sarung bantal boleh menjadi tempat pengumpulan bakteria, minyak muka dan sel kulit mati, yang boleh menyumbat pori-pori. Jika anda tidak menukarnya dengan kerap, muka anda akan terus terkena kotoran yang boleh memburukkan lagi jerawat. Sebaik-baiknya, tukar sarung bantal anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk memastikan kulit anda bersih dan bebas daripada bakteria penyebab jerawat.4. Kerap Mengambil Makanan Berkanji
Makanan berkanji seperti roti putih, mi dan makanan bergoreng boleh meningkatkan paras gula dalam darah yang membawa kepada pengeluaran minyak berlebihan dan keradangan kulit. Pengambilan makanan ini secara berlebihan boleh menyebabkan jerawat menjadi lebih meradang dan sukar untuk sembuh. Sebaliknya, gantikan karbohidrat ditapis dengan sumber karbohidrat kompleks seperti beras perang, quinoa atau kentang rebus yang lebih mesra kulit.5. Malas Nak Bersihkan Muka Selepas Beraktiviti
Ramai orang beranggapan bahawa mereka hanya perlu mencuci muka sebelum tidur. Malah, selepas seharian melakukan aktiviti, muka terdedah kepada pencemaran, habuk, dan peluh yang boleh menyumbat pori-pori. Tidak membersihkan muka dengan betul boleh memburukkan jerawat. Gunakan pembersihan berganda untuk memastikan wajah anda bersih sepenuhnya sebelum menggunakan penjagaan kulit.6. Kerap Menyentuh dan Memicit Jerawat
Secara tidak sedar, kita sering menyentuh muka dengan tangan yang belum tentu bersih. Bakteria dari tangan anda boleh berpindah ke muka anda dan memburukkan lagi jerawat. Selain itu, memicit jerawat hanya akan memburukkan lagi keradangan dan berpotensi meninggalkan kesan gelap atau parut. Jadi, tahan keinginan untuk menyentuh jerawat anda, okay!7. Tidak Menggunakan Pelembap Yang Betul
Kulit yang berjerawat masih memerlukan kelembapan supaya proses penyembuhan berjalan secara optimum. Malangnya, ramai yang berpendapat bahawa kulit berminyak dan berjerawat tidak memerlukan pelembap. Malah, kulit yang dehidrasi sebenarnya akan menghasilkan lebih banyak minyak sebagai mekanisme pertahanan, yang akhirnya... boleh menyumbat pori-pori dan mencetuskan lebih banyak jerawat. Untuk merawat kulit berjerawat agar sentiasa lembap tanpa menyumbat pori, gunakan Day Cream White Tomato. Krim ini diformulasikan untuk pelbagai jenis kulit, termasuk kulit berjerawat, dengan bahan lembut yang tidak menyumbat pori-pori. Selain itu, kandungan ekstrak tomato putih dalam produk ini kaya dengan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan wajah dan mengurangkan kemerahan akibat jerawat.
