Senyuman yang cerah dan putih semulajadi adalah salah satu aset terbesar dalam penampilan. Walau bagaimanapun, gigi kuning boleh menyebabkan seseorang berasa kurang yakin. Jika anda ingin mengembalikan kilauan putih gigi anda tanpa menggunakan bahan kimia yang keras, berikut adalah beberapa cara semula jadi untuk menghilangkan gigi kuning dan mendapatkan senyuman yang menawan.

1. Membersihkan Gigi Dengan Betul

Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, terutamanya selepas makan dan sebelum tidur. Pastikan anda menggunakan ubat gigi dengan formula pemutihan dan gosok gigi anda dengan gerakan membulat lembut untuk menghilangkan plak dan kotoran.

2. Perlahan Kurangkan Kafein dan Penggunaan Teh

Minuman seperti kopi dan teh boleh menyebabkan gigi kuning kerana agen pewarna dalam minuman ini. Cuba kurangkan penggunaan atau minum melalui penyedut minuman untuk mengurangkan sentuhan dengan gigi.

3. Berus Gigi dengan Baking Soda

Soda penaik adalah bahan semulajadi yang berkesan untuk menghilangkan kotoran pada gigi. Campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membentuk pes dan gunakan pes ini sebagai pengganti ubat gigi sekali-sekala. Namun, jangan gunakan terlalu kerap, kerana ia boleh merosakkan enamel gigi jika digunakan secara berlebihan.

4. Gunakan Minyak Kelapa untuk Menarik Minyak

Menarik minyak adalah amalan kuno yang melibatkan sapuan minyak kelapa di sekitar mulut anda selama beberapa minit setiap hari. Minyak kelapa membantu mengurangkan bakteria dalam mulut dan boleh membantu memutihkan gigi secara semulajadi.

5. Gunakan Kulit Oren

Kulit oren mempunyai sifat pelunturan semula jadi. Gosok perlahan bahagian dalam kulit oren pada gigi anda selama beberapa minit, kemudian gosok gigi anda seperti biasa. Walau bagaimanapun, pastikan anda membilas mulut anda dengan air selepas itu untuk mengelakkan kerosakan pada enamel gigi anda.

6. Ambil Buah-buahan dan Sayuran Berserat Tinggi

Buah-buahan dan sayur-sayuran seperti epal, lobak merah dan saderi adalah bahan pelelas semula jadi, membantu menghilangkan kotoran daripada gigi anda apabila anda mengunyahnya. Makanan ini juga merangsang pengeluaran air liur, yang membantu membersihkan gigi secara semula jadi.

7. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan campuran air suam dan garam setiap hari boleh membantu mengurangkan keradangan dalam mulut, mengurangkan bakteria dan mengurangkan kesan pada gigi.

Kesimpulan

Dengan mengikuti kaedah semula jadi ini dengan konsisten, anda boleh membantu menghilangkan gigi kuning dan memulihkan senyuman berseri anda. Selain itu, jangan lupa amalkan pemakanan sihat, elakkan merokok, dan kerap melawat doktor gigi untuk menjaga kesihatan gigi dan gusi anda. Dengan penjagaan yang betul dan kaedah semula jadi yang betul, senyuman cerah semulajadi anda akan kembali bersinar. /*! elementor - v3.14.0 - 2023-06-26 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl

Tambahkan Teks Tajuk Anda Di Sini